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Iniciarse en Triatón: programa de entrenamiento para tu primera competición (2004)
AUTOR/ES: Huddle, Pal
RESUMEN: He aquí el mejor libro del mercado para situarte en la línea de salida. Roch Frey y Paul Huddle son los dos nombre más respetados del entrenamiento multideportivo. En este primer libro de la serie de entrenamiento para Ironman se cubren todos los fundamentos; además de carrera, ciclismo y natación, hallarás información sobre todo lo necesario, desde el entrenamiento con pe...
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